2020년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 7일:
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1476 kcal
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지방: 72.67g | 단백질: 58.74g | 탄수화물: 161.83g.
아침 식사: 도야팡 땅콩버터크럼블. 점심 식사: 빠네. 저녁 식사: 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. 간식/기타: 핏콩 핏콩바 플레인, 핏콩 핏콩바 단호박. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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