2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1682 kcal
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지방: 91.78g | 단백질: 65.24g | 탄수화물: 123.28g.
아침 식사: CJ 맥스봉 마늘핫바, 삼립 주종발효 단팥크림빵. 점심 식사: 키토랩 방탄커피, 야채구이, 대패삼겹살, 덴마크 스트링치즈. 저녁 식사: 코스트코 해쉬브라운, CJ 맥스봉 허니버터맛 오징어, 비비고 김치 왕교자, 비비고 왕교자 (최신), 맥주, 피코크 등심 돈까스. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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