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ㅋㅋㅋㅋ어제 맥주한캔과 치킨 두조각 그리고 밥없이 열무기치를 마구 먹었더니... 부종인가... 눈땡이는 괜찮은데...
운동 좀 해야겠다 ㅠㅠ
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45.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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1028 kcal
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지방: 22.22g | 단백질: 27.80g | 탄수화물: 170.35g.
아침 식사: 카누 카누 다크로스트 미니, 군고구마. 점심 식사: 투썸플레이스 레드벨벳 케이크, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. 저녁 식사: 무김치, 삶은 계란, 신라면 건면, 군고구마. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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