2020년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 6일:
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684 kcal
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지방: 25.14g | 단백질: 30.77g | 탄수화물: 82.31g.
아침 식사: 쿡네이처 한우사골농축액. 점심 식사: 서울우유 서울우유 (200ml), 치킨텐더, 야채샐러드 (드레싱없이), 파리바게트 롤치즈식빵. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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