🤸 💪🏼🎯🙏🏻
|
44.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
|
936 kcal
|
지방: 58.65g | 단백질: 64.52g | 탄수화물: 32.10g.
점심 식사: Molho de Soja (Shoyu), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cebolas, Alface, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Pepino (Descascado), Carne de Vaca, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. 저녁 식사: Piá Queijo Prato Lanche, Bolo de Farinha de Maracujá C/ Chocolate. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|