Анчоус12님의 저널, 2020년 11월 5일

Как говорится-дошла до точки)))))почти запланированной... качество тела в этом профиците лучше-воды явно меньше,про жир хз)))))..
Но!!!еще месяц ем в профицит..в этот раз какого-то прилива сил не произошло,вялость я бы сказала))))будем считать это год такой...
Объемы в субботу зафиксирую)..
60 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 1.2 kg 증가하기

59명이 응원합니다    응원하기   

22중 1에서 20
댓글 
Главное не отчаивайтесь, вес это временно☝ ➡👍 
2020년 11월 4일 작성이: Puntera2018
Puntera2018 я набираю😁😁😁😁мне бы еще 1 кг набрать ,но плохо вверх идет вес( 
2020년 11월 4일 작성이: Анчоус12
Ааа ну тогда хорошо👍👍👍👍 
2020년 11월 4일 작성이: Puntera2018
Наверное не вялость а какая-то лень) организм занят, еды дали больше, работы прибавилось 😁😉 
2020년 11월 4일 작성이: Angeles17
Это всё Пирожки 😏😏😏💪💪 
2020년 11월 5일 작성이: sinkha177
Хочешь 60кг? А потом на поддержку?  
2020년 11월 5일 작성이: Irba9
sinkha177 я слила 600 грамм со вчера кстати)))) 
2020년 11월 5일 작성이: Анчоус12
Irba9 в идеале 61 хочу..но подержать и потренить  
2020년 11월 5일 작성이: Анчоус12
Angeles17 неее... именно вялость 
2020년 11월 5일 작성이: Анчоус12
Я вот пока полуголодная так такая бодрая, как поем так тряпка тряпкой)  
2020년 11월 5일 작성이: Angeles17
Зачитмилила 😏😏😂 
2020년 11월 5일 작성이: sinkha177
Angeles17😁😁😁😁😁 
2020년 11월 5일 작성이: Анчоус12
Анюта - Доброе утро и прекрасного дня 🤗😉, всё-таки это осень так действует!!! Очень серо и мрачно!!! Ничего может снегом все окрасит, посветлее будет и настроение из вялого в активное перейдет!) Держись не раскисай🤗🙋👋 
2020년 11월 5일 작성이: Ирина Чапчикова
Ирина Чапчикова доброе Ириш))))я вообще не раскисаю)))если я удалю аккаунт-вот тогда я точно раскисла))))) 
2020년 11월 5일 작성이: Анчоус12
Прямо скажем, год вялый!😁 
2020년 11월 5일 작성이: ЭтоНеТочно
ЭтоНеТочно да,утром друг хирург пошутил -не стоячий год😁😁😁😁😁😁  
2020년 11월 5일 작성이: Анчоус12
Как вы воду сливаете?  
2020년 11월 5일 작성이: Oksanushko
Oksanushko никак)))вообще сейчас не парюсь)))ухожу на дефицит-она сливается  
2020년 11월 5일 작성이: Анчоус12
ЭтоНеТочно год вялый ,зад вялый )))))))))))))))))))))))))) 
2020년 11월 5일 작성이: Анчоус12
Ну а я на одном месте плюсую-минусую.... 
2020년 11월 5일 작성이: Екатерина Красина

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Анчоус12님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유