2020년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 5일:
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996 kcal
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지방: 55.31g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 90.97g.
아침 식사: 청우식품 브루느와, 귤, 술떡. 점심 식사: 대신물산 알알이곤약, 목우촌 뚝심, 현미잡곡밥, 들기름, 배추김치, 참기름, 설탕, 계란후라이. 더보기
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안정된 체중
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