frpaty님의 저널, 2020년 11월 3일

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💪🏼🎯🙏🏻
44.6 kg 지금까지 감소한: 20.4 kg.    남은양: 1.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
846 kcal 지방: 50.26g | 단백질: 34.82g | 탄수화물: 58.77g.   아침 식사: Café, Bolo Pega Marido Low Meu. 점심 식사: Rúcula, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Rabanetes, Seara Filé de Peito de Frango, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. 저녁 식사: Piá Requeijão Cremoso , Pão de Centeio Integral, Habib's Mini Churros. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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2020년 11월 3일 작성이: sklenke

     
 

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