2020년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 3일:
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1218 kcal
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지방: 59.85g | 단백질: 115.00g | 탄수화물: 60.01g.
저녁 식사: Kewpie 胡麻醬 (10ml), Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 芹菜, 煮熟的黃秋葵, 山茼蒿, 大成 義式迷迭雞胸肉. 간식/기타: 可口可樂 可口可樂, 炸雞排. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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