2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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1262 kcal
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지방: 67.63g | 단백질: 94.51g | 탄수화물: 70.59g.
아침 식사: 無糖豆漿, 炒雞蛋（整個）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 苜蓿芽. 점심 식사: 西柚, 麵, 炒空心菜, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）. 저녁 식사: 酪梨, 炒雞蛋（整個）, 清炒蝦仁, 甜椒, 雞胸肉. 더보기
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