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laimay
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2020년 11월 2일
laimay님의 저널, 2020년 11월 2일
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晚餐 花生煎餅1片+一直咬魷魚絲滿足口腹之慾
睡前 四季清茶
相撲式深蹲*20+滾筒
早 體重47.9 體脂22.4
晚 體重48.3
+0.4
47.9 kg
지금까지 감소한:
21.1 kg
.
남은양:
1.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 2.8 kg 감소하기
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댓글
我也想買幾片乾魷魚烤來咬了(這招不錯)想到小時候阿嬤家用小碳爐烤魷魚了🤣🤣🤣
2020년 11월 2일 작성이:
愛吃的大嬸
乾魷魚🦑烤一烤拿敲肉鎚打一打,然後再烤一烤,塗點甜鹹甜鹹的醬汁再烤乾醬汁,再搥打一番,打薄一點,會很像外面賣的魷魚片一樣好吃好吃😋😋
2020년 11월 2일 작성이:
尼歐NEO
我很喜歡吃薄薄一捲一捲的魷魚片,秤重的很貴很貴,應該就是尼歐說的這個做法,我可以叫阿母用用看了🤣🤣🤣🤣
2020년 11월 2일 작성이:
laimay
原來要出動肉錘✍👍👍
2020년 11월 2일 작성이:
愛吃的大嬸
是我應該會邊捶邊吃....🤣
2020년 11월 3일 작성이:
fanfan3146
其實乾魷魚🦑我以前都在瓦斯爐上面烤,直火烤🤣🤣
2020년 11월 3일 작성이:
尼歐NEO
這種危險性我不敢😅😅
2020년 11월 3일 작성이:
laimay
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