2020년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 1일:
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627 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 32.96g | 탄수화물: 35.02g.
아침 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Campo Belo Champignons, Molico Leite Desnatado, Ovo. 점심 식사: Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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