2020년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 31일:
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2259 kcal
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지방: 89.59g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 198.44g.
아침 식사: 주먹밥. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 스파이시 치킨 스낵랩, 감자 튀김. 저녁 식사: 맥주, 오돌뼈, 이마트 오븐 삼겹 바베큐. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 토피넛 프라푸치노. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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