|
Después de casi dos meses sin contar calorías
No pesar nada de nada y comiendo al ojo
Estoy feliz ya que a pesar de todo y con desajustes incluidos estado en mi peso sin mayor modificaciones
Ósea ya calibre el ojo 😍
Este peso es en ayuno pos ir al baño y después de la semana de periodo jejejej así que feliz ☺️
A seguir manteniéndose
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
|
2417 kcal
|
지방: 59.31g | 단백질: 121.64g | 탄수화물: 200.70g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Salsa de Soya (Soja), Zanahoria, Cebollin, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 저녁 식사: Pebre, Jumbo Huachalomo , Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Marraqueta sin Miga, Minuto Verde Cebolla Picada, Salmón al Horno o a la Parrilla. 간식/기타: Cerveza. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
Yo tambien deje de contar calorias hace casi un mes, estoy comiendo "intuitivamente" y asi magicamente sali del estancamiento 😊. Creo que es una super buena herramienta para aprender y empezar, pero a medida que vas avanzando, tu cuerpo te avisa. Felicitaciones y a seguir!!💪🏼
2020년 10월 30일 작성이: maxine_h
|
Concuerdo contigo totalmente 😘
Éxito para ti también y a seguir comiendo sano al ojimetro 😉
Muchos cariños para ti 💕felicidades igualmente
2020년 10월 30일 작성이: Nikky_32
|
Excelente, felicitaciones 🙌🏻♥️
2020년 10월 30일 작성이: venoma88
|
2020년 10월 30일 작성이: Nikky_32
|
Nikky!!! apareciste! ☺️☺️
todavía no llego al ojimetro jajaj para ni es un superpoder 🤣🤣
2020년 10월 30일 작성이: eliza ej
|
Buenaaa! Felicidades 🎉🥳 qué relajo confiar en uno mismo
2020년 10월 30일 작성이: poralte
|
Siiiiii que rico! Feliz de comer así 😍
Hola Eliza siiiii estoy acá jajajajajja es que ya ingreso menos por dos estoy media perdida 😅
Pero siempre los leo 💕
2020년 10월 30일 작성이: Nikky_32
|
2020년 10월 30일 작성이: Carmen Pas
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|