|
вес стоит
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 30일:
|
1226 kcal
|
지방: 39.19g | 단백질: 40.71g | 탄수화물: 126.85g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Помидоры, Останкино Колбаса Вареная Мясная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареный Картофель. 간식/기타: Fruko Schulz Абсент, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны с Яйцом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|