2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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869 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 79.58g | 탄수화물: 63.13g.
아침 식사: Melancia, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Frito, Molho de Tomate, Macarrão de Abobrinha. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Filé), Suco de Melão. 저녁 식사: Alcatra, Macarrão de Abobrinha. 간식/기타: San Mar Castanha de Caju. 더보기
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안정된 체중
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