2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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914 kcal
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지방: 36.96g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 100.00g.
아침 식사: Morangos. 점심 식사: Lacta Chocolate Meio Amargo, Abobrinha, Chuchu Cozido, Fricassê de Frango. 저녁 식사: Chá de Ervas, Banana-Maçã, Morangos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 간식/기타: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Batatas Fritas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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