2020년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 29일:
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1947 kcal
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지방: 65.95g | 단백질: 100.84g | 탄수화물: 231.37g.
아침 식사: 누룽지, 고등어조림, 밥. 점심 식사: 차돌짬뽕, 탕수육. 저녁 식사: 살치살, 양고기 갈비(살코기만 먹음). 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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