2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1381 kcal
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지방: 83.12g | 단백질: 73.38g | 탄수화물: 89.91g.
아침 식사: 미역국, 계란찜, 밥. 점심 식사: 돼지고기볶음, 김치, 콘샐러드, 육개장, 밥. 저녁 식사: 가라아게, 배추김치, 가지볶음, 밥. 간식/기타: 마카롱, 아이스 아메리카노, GS 버터커피. 더보기
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37 kcal
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운동:
계단오르기 - 5 분, Apple Health - 23 시간 55 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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