2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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1200 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 56.38g | 탄수화물: 182.72g.
아침 식사: Zumo de Limón, Salsa, Frijoles Negros, Chile Jalapeño, Soja Texturizada, Nescafé Clásico, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Chayote, Valentina Salsa, Alitas de Pollo, Zumo de Limón, Chile Jalapeño, Huevo, Soja Texturizada, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Azúcar, Nescafé Clásico, Pan de Yema, Chilito Sirilo Chamoy, Tajín Chile en Polvo, Zumo de Limón, Valentina Salsa, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Tostadas. 간식/기타: Barcel Big Mix Jalapeño, Plátano. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
Muchisimas felicidades Jaquie
2020년 10월 27일 작성이: Gumalo73
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