esche85님의 저널, 2020년 10월 27일

Guten Morgen ihr Lieben! 🤗 uuuund … heute schlagen die Hormone komplett zu, hatte ich aber auch ehrlich gesagt schon erwartet, ist ja jedes Mal so,... also wird einfach weiter gemacht 😁 wünsche euch einen tollen Tag! 🙋‍♀️
65.4 kg 지금까지 감소한: 26.6 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
285 kcal 지방: 5.11g | 단백질: 12.98g | 탄수화물: 45.11g.   아침 식사: Bresso Balance, Kaufland Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. 더보기
1722 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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