2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
|
1649 kcal
|
지방: 80.94g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 143.07g.
아침 식사: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Пятерочка Сыр Пошехонский, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Мясные и Овощные Пиццы (36 см). 점심 식사: Мерси Конфеты, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Кофе, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печень Свиная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай с Лимоном, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 간식/기타: Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Сырники Домашние. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|