2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
|
752 kcal
|
지방: 59.45g | 단백질: 42.35g | 탄수화물: 18.00g.
아침 식사: Queijo Meia Cura, Zero-Cal Adoçante, Pilão Café. 점심 식사: Bacon Curado ou Defumado, Brócolis, Ovo. 저녁 식사: Zero-Cal Adoçante, Pilão Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. 간식/기타: Hortifruti Coco Fresco, Brownie Low Carb, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|