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Guten Morgen ihr Lieben! 😁☺️ Was ist denn mit einem Mal los? Das läuft ja wie am Schnürchen 😁 ich beschwere mich aber definitiv nicht! Wobei ich mich über das tempo gerade schon etwas wundere 😏 egal,... heut Abend ist endlich mal wieder Sport! 💪🏼 (Also HipHop) das war wegen Ferien nicht, aber ich freue mich sehr darauf! 💪🏼 Wünsche euch einen guten start in die neue Woche!
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64.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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619 kcal
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지방: 19.27g | 단백질: 25.18g | 탄수화물: 86.40g.
아침 식사: Äpfel, Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, Bresso Balance, Kaffee mit Milch und Zucker, Zwiebelbrot. 점심 식사: Gekochtes Ei, Kaufland Prosciutto Cotto, Bresso Balance, Weight Watchers Brotaufstrich, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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