2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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602 kcal
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지방: 32.30g | 단백질: 20.57g | 탄수화물: 56.68g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Акульчев Купелька с Брусникой, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Пятерочка Сыр Пошехонский, Danke Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. 점심 식사: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Коломенское Батон Нарезной, Акульчев Купелька с Брусникой, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. 더보기
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안정된 체중
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