2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1795 kcal
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지방: 68.76g | 단백질: 95.86g | 탄수화물: 200.22g.
아침 식사: Grãos e Cereais Pasta de Amendoim Sabor Cacau, Wickbold Torrada Integral, Café com Leite Integral. 점심 식사: Molho Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Mandubim Pasta de Amendoim com Café, Café com Leite Integral, Pão de Leite, Mogi Refrigerante Guaraná, Beijo Doce Beijinho, Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mogi Refrigerante Guaraná. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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