2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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985 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 29.76g | 탄수화물: 122.47g.
아침 식사: 煎蛋, 白饅頭. 점심 식사: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. 저녁 식사: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒-皇家奶油味. 간식/기타: 統一 來一客鮮蝦魚板風味. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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