2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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963 kcal
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지방: 53.01g | 단백질: 75.37g | 탄수화물: 47.13g.
저녁 식사: 밥, 멸치볶음, 오징어찌개, 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 우유 저지방, 코스트코 아보카도 오일, 아보카도, 소고기구이. 간식/기타: 사과. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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