2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
|
979 kcal
|
지방: 59.04g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 61.79g.
아침 식사: 水煮蛋. 점심 식사: 炒空心菜, 煎雞蛋, 羊肉碎. 저녁 식사: Ikea 豬肉餡餅, 韭菜盒子, 水煮蛋. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|