2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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1271 kcal
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지방: 61.35g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 123.06g.
아침 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Сёмга Подкопченная, Яйцо Куриное, President Сливочное Масло 82%. 저녁 식사: Heinz Соевый Соус Классический, Королек, Шампиньоны, Президент Масло Сливочное 82%, Европа Гречка. 간식/기타: Coffee Like Латте (300мл). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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