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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️🤗😁 ich freue mich total über diese 100g, denn diese Zahl Vor dem Komma habe ich schon ewig nicht mehr gesehen, scheint also wieder ein wenig voran zu gehen💪🏼Und das motiviert mich grad total, auch wenn ich heut echt schmerzen von Sport habe, gestern ging alles mögliche schief und ich hab mir an Tuch trotz langer Hose gut den Oberschenkel verbrannt 😏 egal, das ist auch bald wieder weg,... ich hoffe euch geht es allen gut! Einen schönen Freitag für euch!🙋♀️
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65.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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698 kcal
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지방: 19.64g | 단백질: 29.27g | 탄수화물: 100.62g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Dulano Teewurst Grob, Leichter Genuss Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Zwiebelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Leichter Genuss Rohschinken, Weight Watchers Brotaufstrich, Zwiebelbrot, Satori Thai-Suppe. 간식/기타: Jacobs 3 in 1, Ibons Ingwer Bonbons. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Das ist ein schönes Plätzchen 😍👍, gute Besserung dem Bein 🍀🙋♀️
2020년 10월 23일 작성이: Tiemar
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Gute Besserung für das Bein und Glückwunsch
2020년 10월 24일 작성이: Rudihamster
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Dankeschön ☺️ Geht schon wieder besser, und es hat jetzt eine lustige Netzstruktur 🤪
2020년 10월 24일 작성이: esche85
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