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laimay
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2020년 10월 21일
laimay님의 저널, 2020년 10월 21일
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月底很忙
下班好餓
居然停不下來吃了一包檸檬玫瑰海鹽可樂果
沒有特別好吃但就是嘴饞一直吃
睡前 安怡奶粉加1匙好時可可粉
相撲式深蹲50,瑜伽+滾筒+伸展
早48 體脂23.7
晚48.8
+0.8
48 kg
지금까지 감소한:
21 kg
.
남은양:
2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 1.4 kg 감소하기
20명이 응원합니다
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댓글
晚上好哦😃
2020년 10월 22일 작성이:
碳燒拿鐵
🌝好。又是開始下雨的天氣
2020년 10월 22일 작성이:
laimay
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