2020년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
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1152 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 57.14g | 탄수화물: 114.66g.
점심 식사: 참치김치볶음, 계란후라이, 현미잡곡밥, 대신물산 알알이곤약. 간식/기타: 군고구마, 청우식품 브루느와, CJ 맥스봉 (35g), 푸르밀 복숭아티. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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