2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1275 kcal
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지방: 19.79g | 단백질: 39.67g | 탄수화물: 223.71g.
아침 식사: 떡국. 점심 식사: 찰떡, 투썸플레이스 흑당라떼. 저녁 식사: 달걀, 무말랭이무침, 깍두기, 콩나물국밥. 간식/기타: 곡물식빵. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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