jaquie.rmz.rmz님의 저널, 2020년 10월 19일

Oh no! estoy subiendo de nuevo 😞
60 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
1523 kcal 지방: 41.31g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 239.80g.   아침 식사: Salsa, Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Papaya, Nescafé Clásico, Nestlé La Lechera, McCormick Mermelada de Fresa, Hot cakes de Zanahoria. 점심 식사: Pan Dulce, Nestlé La Lechera, Plátano Frito, Chapulines, Quesillo, Zumo de Limón, Chile Jalapeño, Frijoles Negros, Tortilla de Maíz. 저녁 식사: Quesillo, Salsa, Carne de Soya, Tortilla de Maíz, Aguacate, Nescafé Clásico. 더보기
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