2020년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 20일:
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1832 kcal
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지방: 115.41g | 단백질: 60.81g | 탄수화물: 138.37g.
아침 식사: 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升), 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒-皇家奶油味, 煎蛋, 小白菜, 高麗菜, 牛肩胛（衛福部）. 점심 식사: 山田村一 原味葡撻. 저녁 식사: 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果, 煎蛋. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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