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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ Puh, ich hab Muskelkater, aber wenn man in solchen Zeiten schon nicht viel indoor machen kann, dann gehe ich halt raus und mache dort lustige Sachen,.. und diese Klippen sind einfach viel zu schön 😍 hattet ihr auch ein schönes Wochenende? 🤗 kommt gut in diese Woche 🙋♀️☀️
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66.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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699 kcal
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지방: 16.56g | 단백질: 24.87g | 탄수화물: 110.31g.
아침 식사: Dulano Teewurst Grob, Schwartau Extra Schwarzkirsche, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Roggenbrot. 점심 식사: REWE Pomelo, Dulano Teewurst Grob, Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Weight Watchers Brotaufstrich, Quarkbrot, Vollkornbrot. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
Finde es cool, dass du so wandern gehst 👍🏻😀
2020년 10월 21일 작성이: BlackRose_22
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Macht mega Spaß! Und ist so gut für die Psyche! Gehst du auch?
2020년 10월 21일 작성이: esche85
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Ich bin total lauffaul 😅 ich versuche es zwar momentan zu ändern, aber reiten macht mir halt mehr Spaß als laufen 😬
2020년 10월 21일 작성이: BlackRose_22
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Kann ich auch wiederum verstehen (sitze auch mal ganz gern auf dem pferderücken,...) Fans laufen früher auch total doof, mittlerweile liebe ich es einfach
2020년 10월 21일 작성이: esche85
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😯 Oh ja DER Look hat was 😁🤜🏻 (btw. schöne Gegend)
2020년 10월 21일 작성이: L.Mentor W.Dragon
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Na es ist ja auch spuktober oder wie heißt der? 😁😎 ich hatte oben auf ein wenig Nebel im Wald gehofft, sah von unten so aus, aber oben war dann doch klare Sicht 😁
2020년 10월 22일 작성이: esche85
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Och ich hab diese Daten gar nicht SO in Kopf ☺️Konsumiere auch kaum noch Medien wie TV oder Radio (lebt sich wirklich ruhiger, kann ich nur empfehlen 😉), nebst auf ner Ecke wo DAS auch nicht SO, drum hatte es gerade überhaupt nicht mit auf dem Radar! 😮🤜🏻😊
2020년 10월 22일 작성이: L.Mentor W.Dragon
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Ich hab das auch nicht über die Medien, aber der Freundeskreis erinnert mich immer wieder, gucke auch fast nie, Radio schon eher mal kurz 🤔
2020년 10월 22일 작성이: esche85
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