2020년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 19일:
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671 kcal
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지방: 29.36g | 단백질: 31.40g | 탄수화물: 73.55g.
아침 식사: 로투스 오리지날 벨기에 와플. 점심 식사: 닭안심살, S&B Golden Curry, 대신물산 알알이곤약, 현미잡곡밥, 애호박, 양파, 당근, 카놀라 식물성 기름. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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