2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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862 kcal
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지방: 67.45g | 단백질: 42.16g | 탄수화물: 17.16g.
아침 식사: Pilão Café, Queijo Meia Cura. 점심 식사: Antepasto de Berinjela, Ovo Cozido. 저녁 식사: Queijo Meia Cura. 간식/기타: Callebaut Chocolate 80%, Nestlé Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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