NaylaTorress님의 저널, 2020년 10월 17일

2 MESES C/ 2 DÍAS ... AVANCE DE PESO DE 109.200 KG A 95.500 KG.. ✨

Avance de medidas:
Cintura: -14 cm.
Cadera: - 11 cm.
Brazo: -6 cm.
Pierna: -8 cm.
95.5 kg 지금까지 감소한: 13.7 kg.    남은양: 29.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
3525 kcal 운동: 에어로빅 - 30 분, 자전거 (사이클) - 1 시간   15 분, 휴식 - 16 시간   15 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

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댓글 
Excelente Nayla!! felicidades  
2020년 10월 17일 작성이: caterinaOc
Vas super bien... Siguels 
2020년 10월 17일 작성이: xekoma
Felicidades! Ya empezaste! No pares! 
2020년 10월 18일 작성이: jenyurena
Felicidades 
2020년 10월 18일 작성이: brendal2017
Wow! Felicidades! 
2020년 10월 18일 작성이: blinkbetty
¡¡Muchísimas gracias: CaterinaOc, Xekoma, Jenyurena, Brendal2017, BlinkBetty!!... 🙏 ¡Es super lindo leerles! 😃 Seguimos adelante ... 💪 🙌¡Éxito enorme para ustedes;en sus procesos y en todo tmb! 🙌✨  
2020년 10월 18일 작성이: NaylaTorress
🎉👏🏻😃 Qué motivador es tu logro, Nayla...y segura estoy de que es sólo uno más de los que vienen...Sigue como vas, sin perder el objetivo y hasta alcanzarlo!! 💪🏻🥰 
2020년 10월 18일 작성이: ElizabethMex73
Adelante!!! Cada logro es una razón más para seguir avanzando!!! ¡Felicidades! 
2020년 10월 18일 작성이: zabvera
¡Muchas gracias ElizabethMex73 y ZabVera!... Qué así sea para mí, para ustedes y para tod@s! 🙏🙌 
2020년 10월 19일 작성이: NaylaTorress
🥦🥑🍓 
2020년 10월 19일 작성이: alkntara2005
Dios nos lea, Nayla..🙏.y nosotr@s a seguirnos cuidando mucho y echándole ganas💪🏻😃 Que tu inicio de semana sea excelente! 🥰💐 
2020년 10월 19일 작성이: ElizabethMex73
felicidades Nayla  
2020년 10월 19일 작성이: AinekAlesi
¡Muchas gracias 🐱 y saludos enormes Alkntara2005, ElizabethMex73 y AinekAlesi! ✨🙌 
2020년 10월 19일 작성이: NaylaTorress
muchas felicidades:)  
2020년 10월 19일 작성이: alixnoalex
Gracias Alixnoalexp!... Seguimos en marcha! 😊 Saludos!!  
2020년 10월 20일 작성이: NaylaTorress
wow!! felicidades!!! 👏 👏 👏 👏 👏  
2020년 10월 26일 작성이: Ruth Araiza
felicidades  
2020년 10월 31일 작성이: alba909
¡GRACIAS Ruth y Alba , seguimos en marcha! ¡Saludos y éxito en sus procesos.!! 👏  
2020년 10월 31일 작성이: NaylaTorress

     
 

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