2020년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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1023 kcal
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지방: 53.70g | 단백질: 53.36g | 탄수화물: 81.12g.
아침 식사: 단감, 찐고구마, 삶은 계란, 무화과. 점심 식사: 샘표 진간장, 동원 포도씨유, 부추전, 뒷다리살, 김치볶음, 두부. 간식/기타: 카페베네 카페라떼 커피. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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