2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1331 kcal
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지방: 74.06g | 단백질: 41.82g | 탄수화물: 130.34g.
아침 식사: Salsa Roja, Lala Crema, Aguacate, Smae Queso Panela, Del Hogar Totopos. 점심 식사: Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada, Helios Mermelada Extra de Melocotón , Lala Queso Cottage Light, Lara Marias. 저녁 식사: Gamesa Galletas Chokis, Nescafé Café de Olla Instantáneo, 19 Hermanos Leche Entera , Jireh Totopos Deshidratados, Frijoles Refritos, Nescafé Café de Olla Instantáneo, Silk Leche de Almendra sin Azucar (Vainilla), Salsa Roja, Lala Media Crema (30ml), Aguacate, Smae Queso Panela, Del Hogar Totopos. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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