2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1318 kcal
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지방: 63.29g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 124.85g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Данон Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Банан. 저녁 식사: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Яйцо Куриное. 간식/기타: Coffee Like Латте (300мл). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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