frpaty님의 저널, 2020년 10월 14일

🙈🙈🙈🙈
Bom dia!!
💪🏼🎯🙏🏻
44.9 kg 지금까지 감소한: 20.1 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
811 kcal 지방: 50.35g | 단백질: 59.96g | 탄수화물: 28.56g.   아침 식사: Café. 점심 식사: Oderich Maionese, Alface, Quero Ervilha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Copacol Frango Moído, Aurora Linguiça Toscana, Copacol Coração de Frango. 저녁 식사: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Confeitaria Claci Chips de Batata Doce, Copacol Filé de Tilápia. 더보기
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