2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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2113 kcal
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지방: 118.76g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 170.76g.
아침 식사: Lindt 엑설런트 다크 85%, Maesri Fried Shallots, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added). 점심 식사: Korean Seasoned Pork Ribs, Alexia Mexican Style Street Corn, Sunja's Mild White Kimchi, 한양식품 웰빙강정, Korean Pickled Onion in Soy Sauce, Korean Stir Fried Noodles with Vegetables, Korean Galbi Ribs, Korean Tteokbokki Snack, Korean Pork Bulgogi, Korean Sweet and Sour Pork, Eskort Gold Medal Pork Sausages, Onions, Carrots, Cucumber, Hot Chili Pepper, Korean Seafood Jeon, Korean Pork Belly Barbecue, Boiled Pork Skin, Korean Sesame Leaf, Korean Onigiri. 저녁 식사: Lime. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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