2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
|
1076 kcal
|
지방: 15.29g | 단백질: 28.87g | 탄수화물: 170.99g.
점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 김치, 조미김, 밥. 저녁 식사: 김치, 흰죽. 간식/기타: 클라우드 클라우드, 크라운제과 참크래커, 해태 에이스 (24g). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|