2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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990 kcal
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지방: 49.76g | 단백질: 45.13g | 탄수화물: 97.74g.
점심 식사: 酪梨, 咖啡, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 蒜茸麵包, 法式長麵包. 저녁 식사: 掬水軒 高纖蘇打, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 炒青菜, 義美 傳統板豆腐. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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