가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
joe17402
저널
2020년 10월 13일
joe17402님의 저널, 2020년 10월 13일
joe17402 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
ㅜㅜ
58 kg
지금까지 감소한:
12.4 kg
.
남은양:
5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 10월 13일:
4 kcal
지방: 0.38g | 단백질: 0.28g | 탄수화물: 0.09g.
간식/기타:
아메리카노.
더보기
1810 kcal
운동:
등반 - 30 분, 스트레칭 (요가) - 30 분, 스쿼트 - 15 분, 필라테스 - 1 시간, Google Fit - 21 시간 45 분.
더보기
주 1.4 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
joe17402님의 체중기록
전체 내역보기