2020년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1169 kcal
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지방: 50.00g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 55.79g.
아침 식사: 야쿠르트 슈퍼100복숭아, 파리바게트 밤식빵, 파리바게트 모카빵, 파리바게트 크림치즈호두빵. 점심 식사: 노브랜드 치킨텐더, 찐단호박, 계란후라이, 노브랜드 오리훈제슬라이스. 저녁 식사: 버거킹 (Burger King) 21 치즈스틱. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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