esche85님의 저널, 2020년 10월 12일

Guten Morgen ihr Lieben! Ich hoffe ihr hattet auch so ein mega Wochenende? 😍😁😎😇 wünsche euch einen guten Start in die neue Woche!🤗☀️
66.1 kg 지금까지 감소한: 25.9 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
710 kcal 지방: 28.75g | 단백질: 19.33g | 탄수화물: 94.20g.   아침 식사: Schwartau Extra Schwarzkirsche, Gut Drei Eichen Leberwurst, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Graubrot. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. 더보기
1722 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Danke wünsche ich dir auch!👍🍀 
2020년 10월 12일 작성이: Lotti73

     
 

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